Медитация, как феномен наступающей эпохи

Медитация, ее оздоровительный эффектЖизнь не стоит на месте и кроме всевозможных внешних открытий, также раскрывает и многие скрытые явления разных сторон нашей жизни, в том числе и человека. Так, в последнее десятилетие, большое количество людей стало интересовать явление под названием медитация.

Что такое медитация

Разные исследователи, которые пытались охарактеризовать это явление, высказывались по-разному, о таком древнем понятии как медитация.

Подходя к этому вопросу с точки зрения науки, не всегда можно правильно охарактеризовать суть процессов, которые возникают не только на уровне физического плана человека, но и на его более тонких уровнях сознания.

Наука говорит, что медитация, есть размышление, и процесс этот понимается, как умственный процесс, нацеленный на настрой психики человека, в способность более углубленно сосредотачиваться. Подобное мнение о медитации, не показывает всей сути тех состояний, возникающих в организме медитирующего человека.

Умственный процесс размышления – это не свойственно медитации. Более точное определение наверняка могут дать те, кто действительно является адептами медитации. Они называют медитацию, таким состоянием, при котором человек освобождает сознание от мыслей. Религиозно-мистическая медитация,  практиковавшаяся христианством, понималась, как соединение человеческой личности  с божественной.

Все эти определения сводятся к одному выводу. Медитация, помогает человеку постепенно избавляться от всевозможных страстей нашей телесной натуры и больше ощущать, и даже видеть, свою духовную составляющую. Это делает возможным становиться более гармоничным духовно и физически здоровым человеком.

Общее здоровье и медитация

У людей практикующих медитацию, понижается давление, постепенно уходят признаки многих болезней. Например, после 15 минутной медитации, уставший человек  восстанавливается так, как если бы он проспал несколько часов.

Субъективно отмечается, что после медитации ощущается легкость, безмятежный покой, расслабление, проясняется сознание до уровня радостного, комфортного ощущения во всем теле, увеличивается стрессоустойчивость.

Метафизический эффект

Духовные лидеры древности, отмечали значение медитации в восстановлении гармонии на планете. Недаром в ООН, во время решения международных проблем, присутствуют монахи и медитирует. Кто знает, возможно это и позволяет в последние годы, отвернуть более глобальные конфликты.

По крайней мере, можно точно утверждать, что на фотографиях, сделанных обычным фотоаппаратом, во время обычных коллективных медитаций, явно запечатлено, с каждой минутой увеличивающееся светлое облако над головами медитирующих. Также, происходят изменения полевой структуры пространства, сказывающегося и на людей находящихся рядом. Они неожиданно заявляли, что ощущали, скорее всего, именно чувство любви.

Не исключено, что введя в жизнь практики медитации, каждый из нас, может способствовать не только гармонизации своей личной жизни и здоровья, но и гармонизации всего мирового сообщества.

http://youtu.be/P1eBK9HdMFQ
С уважением, LebedDeva!

Если публикация оказалась для вас полезной или просто пришлась вам по душе, не забывайте поделиться с друзьями в соц.сетях. Буду очень вам признательна:

Пост!

Хотите получать новые статьи на почту? Справа, в сайдбаре, заполните форму подписки: введите свой E-mail и жмите на кнопку "Подписаться".

Если у вас есть что добавить к данной публикации, пожалуйста, высказывайтесь в комментариях.

За первый комментарий, вас ожидает подарок!

Закладка Постоянная ссылка.

20 комментариев к публикации Медитация, как феномен наступающей эпохи

  1. Нет аватараМария Зазвонова пишет:

    Медитация, для меня какое-то «таинственное» слово! А можно ли считать медитацией «мероприятие», когда сидишь на стуле и смотришь в течение 5 минут на горящую свечу?
    А вообще прочитав статью поняла, что это уже необходимость в современном перегруженном различной информацией мире, ведь в течение дня очень много суеты, повсюду реклама и только уединившись, можно почувствовать чего хотим мы (а не то что пытается «навязать» общество…), расслабиться и перевести дух.

    • Нет аватараLebedDeva пишет:

      Да, Мария, такой процесс и есть короткая медитация с горящей свечой. Необходимо сесть ровно, выпрямив спину. Пламя свечи должно находится на уровне глаз. Смотрим на пламя свечи в течении минуты, ничего, если пойдут слезы. Затем закрываем глаза и удерживаем в памяти изображение пламени. Если образ исчезает, вновь открываем глаза и всматриваемся в огонь. Медитировать таким образом можно 3-5 минут, пока не надоест. такая медитация дает прилив сил, вы обязательно это почувствуете.

      • Нет аватараМария Зазвонова пишет:

        Евгения, зашла к вам в гости, чтобы поделиться техническим решением проблем с крокозябрами, у себя устранила! Вот пост Галины Нагорной, поставьте галочку и все изменится: Убираем неправильные ссылки – кракозябры при настройке плагина CommentLuv.

      • Нет аватараLebedDeva пишет:

        Спасибо, Мария. Оказывается проблема решается просто.

      • Нет аватараМария Зазвонова пишет:

        Пожалуйста! Очень рада помочь!

  2. Нет аватараНаталья пишет:

    Ум тут ни при чем. Во время медитации очень важно отключить ум.

    • Нет аватараLebedDeva пишет:

      Наталья, во время медитации важно отключить не ум, а лишние мысли. Человек постоянно находится в разговоре с самим собой, у него постоянно рождаются куча мыслей. И важно научиться во время медитации отключать ненужные мысли и постараться найти контакт со свои подсознанием, со своей интуицией. Например, для того, чтобы найти правильное решение в какой-то затруднительной ситуации.
      Помогает для концентрации внимания уединение, спокойная музыка, чтение мантры. Медитативное состояние это не гипноз.

  3. Нет аватараТамара пишет:

    Мне нравится смотреть на горящую свечу. Пока долго не получается, но с каждым разом длительность возрастает.

  4. Нет аватараНадежда Давыдова пишет:

    Вот чтобы ни говорили, у меня нет доверия к опыту человека, живущего вдали от цивилизации и реальной жизни. Что он там себе представляет, сидя между сосен и мечтая о единении с Абсолютом, никак не связано с реальностью. Я прагматик: полезен опыт тех людей, кто способен быть адекватным в социуме, получить практические преимущества от своих взглядов. Примитивно: что полезно, то правильно. Медитация хороша, если не уводит человека вдаль от реальности.

  5. Нет аватараЛидия пишет:

    Когда-то на лекциях в Академии Развития Сознания , нас учили соблюдать технику безопасности при медитации….

    • Нет аватараLebedDeva пишет:

      В данном случае, Лидия, я думаю, что нужно различать понятия: медитация и медитативный транс. Когда человек входит в медитативный транс, тогда, возможно, и следует использовать некую защиту. Сейчас медитацией называют очень много техник. Различные защиты, с произнесением специальных мантр, перед началом медитации устанавливают йоги, например.

  6. Нет аватараАлла пишет:

    Всегда хотела научиться, но как-то не получается. Наверное, это просто мои отговорки..
    Нужен все-таки учитель, мне кажется.

  7. Нет аватараЕлена пишет:

    Сразу вспомнилось чьё-то крылатое высказывание о том что молитва — это когда человек разговаривает с богом, а медитация — это когда бог разговаривает с человеком.

  8. Нет аватараНаталья пишет:

    Медитативные техники-часть моей работы.Для обретения гармонии и восстановления целостности я довольно часто пользуюсь ими.)Спасибо за статью!

  9. Нет аватараnatabul пишет:

    Технику медитации изучила ещё в 1992 году.Но потом как-то отошла от неё.И только сейчас,когда стала заниматься духовными практиками,поняла её важность.

  10. Нет аватараелена пишет:

    Никогда не пробовала на себе медитацию, но думаю, что результат похож на состояние организма после хорошего массажа. (физическое состояние) Наверное, стоит попробовать, спасибо за интересную статью.

  11. Нет аватараТатьяна пишет:

    Спасибо, я вот медитирую всегда вперед сном. Если не медитации, я бы наверное многое бы не знала сегодня. Хочу сказать что правда, интуиция потом хорош работает.

  12. Нет аватараЮлия Касева пишет:

    Муж в туалете медитирует, а я моя посуду впадаю в транс, и мне ненужны практики йог и других монахов и друидов. Вот еще виду машину и медитирую. Вся жизнь в этом.

  13. Нет аватараОльга Парфенова пишет:

    Очень хочу научиться расслабляться. Много всего слышала и читала, но сама не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лучшие комментаторы сайта в этом месяце:
Простая логическая игра "Поймай кота". Задача игры окружить кота точками так, чтобы он не смог убежать с поля. Постигла неудача - начни игру снова!