Сколько длится орви, за какое время проходит болезнь

Правила употребления алкоголя

Дабы избежать неприятных последствий отходняка, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

  • Примерно за час до начала банкета следует употребить что-нибудь жирное. Благодаря этому в желудке образуется защитная плёнка, которая послужит препятствием для быстрого всасывания спиртного.
  • Крепкие напитки лучше запивать минералкой. Обязательно нужно закусывать, так спиртное медленнее попадает в кровеносную систему.
  • Помните, что соки, морсы и другие сахаросодержащие напитки способствуют скорейшему всасыванию алкоголя.
  • Необходимо полностью исключить общение больного с друзьями-собутыльниками, которые могут спровоцировать его на новый запой.

Человек во время отходняка становится раздражительным и вспыльчивым. Поэтому постарайтесь при разговоре с ним вести себя корректно, ни в коем случае не забирайте у него бутылки со спиртным насильно, не разбивайте их. Лучше уговорите больного самому отказаться от употребления алкоголя, пусть он думает, что это лично его решение.

Любой алкоголик уверен, что в любой момент может бросить пить, но это не всегда так, особенно если запой был длительным. Помогите ему — чаще общайтесь, отвлекайте его от вредных мыслей, окружите заботой и лаской. Не напоминайте ему постоянно, что алкоголизм — это серьёзное заболевание. Хотя на самом деле это так. Пробудите у больного желание жить без алкоголя, ведь на свете и так есть много прекрасного, которое человек в спиртном угаре просто не замечает. Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете избавить вашего родственника от алкогольной зависимости и избежать очередного отходняка после пьянки.

Похме́лье

— постинтоксикационное состояние вследствие злоупотребления алкогольными напитками , сопровождающееся неприятными психологическими и физиологическими эффектами, такими как головная боль, раздражительность, сухость во рту, потливость, тошнота. В русскоязычной литературе часто путается с понятием «алкогольный абстинентный синдром» , что неверно .

Фазы менструального цикла

Все процессы в организме женщины происходят циклично, ежемесячно изменения происходят и в репродуктивной системе, называется это менструальный цикл, состоит он из нескольких фаз.

Менструальная фаза

Длительность фазы 3–7 дней, сопровождается кровянистыми влагалищными выделениями, раздражительностью, перепадами настроения. Появляется боль в нижней части живота, пояснице, мигрень, иногда рвота, диарея.

В этот период созревают фолликулы в яичниках, под воздействием фолликулостимулирующего гормона начинается их рост, в каждом фолликуле содержится 1 яйцеклетка.

Во время менструальной фазы у девушки ухудшается настроение

Пролиферативная (фолликулярная)

На второй фазе организм женщины начинает готовиться к зачатию, гипофиз вырабатывает в большом количестве фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), увеличивается уровень эстрогена, эндометрий насыщается питательными элементами. На фоне гормональной перестройки начинает выделяться негустая клейкая цервикальная слизь, у женщины увеличивается работоспособность, половое влечение.

Во время пролиферативной фазы выделяется цервикальная слизь

Один фолликул становится доминирующим, остальные пузырьки перестают расти, возвращаются в спящее состояние. Средняя продолжительность второго периода – 14 дней, к этому моменту размер яйцеклетки достигает 200–250 мм.

Овуляторная

Самая непродолжительная фаза месячного цикла, длится 12–48 часов, именно в этот период происходит зачатие, если яйцеклетка встретиться со сперматозоидом. Увеличивается количество эстрогена, лютеинизирующего гормона, уровень ФСГ снижается. Яйцеклетка разрывает стенки фолликула, ворсинки эпителия помогают ей переместиться в маточную трубу, если оплодотворения не произойдёт, она погибнет в течение 24 часов.

Овуляторная фаза характерна перемещением яйцеклетки в маточную трубу

Признаки – обильные жидкие выделения белого, розового или жёлтого цвета, увеличивается и болит грудь, повышается базальная температура, шейка матки поднимется высоко, становится мягкой. В этот период наблюдается увеличение аппетита и полового влечения, может болеть низ живота, поясница, голова.

Лютеиновая (фаза жёлтого тела)

Длится 14 дней. Когда яйцеклетка выходит из фолликула, в месте разрыва начинает расти небольшой пузырёк жёлтого цвета, он вырабатывает эстроген, андрогены, прогестерон. Эта фаза сопровождается признаками ПМС – мигрень, боль в животе, спине, молочных железах, раздражительность и агрессия. В конце этого периода можно узнать, произошло зачатие или нет. При беременности показатели базальной температуры будут в пределах 37,3 градуса, дополнительно можно сделать тест, сдать ХГЧ.

В процессе лютеиновой фазы в месте выхода яйцеклетки из фолликула начинает расти желтый пузырек

Несмотря на то что овуляторная фаза длится не более 48 часов, фертильным считается интервал 5 дней до и после выхода яйцеклетки из яичника. Это связано с тем, что сперматозоиды в благоприятной влагалищной среде могут сохранять жизнеспособность до 7 суток.

У подростков, кормящих женщин, перед наступлением менопаузы часто бывают ановуляторные циклы, но у здоровой женщины в возрасте 30–35 лет таких циклов в год должно быть не более 1–2.

Изменение продолжительности суток

В связи с притяжением Луны, видимым проявлением которого являются приливы, скорость вращения Земли постепенно уменьшается. За столетие продолжительность земных суток увеличивается приблизительно на 2 миллисекунды.

Изменение длины дня в течение геологического времени было проверено экспериментально, благодаря подсчёту кольцевых линий у ископаемых кораллов. Кораллы откладывают на своём внешнем скелете в виде колец карбонат кальция; цикличность отложения колец связана как с дневным освещением, так и с периодичными сезонными изменениями: в 1963 году американский палеонтолог Джон Уэллс (1907—1994) открыл, что по кольцевым образованиям на эпитеке кораллов можно определить количество дней в году той эпохи, когда эти кораллы жили. Учитывая изменение продолжительности года и экстраполируя назад во времени замедление скорости вращения Земли благодаря влиянию Луны, можно также определить продолжительность суток в тот или иной геологический период.:

Время Геологический период Число дней в году Длина суток
Сегодня Четвертичный 365 24 часа
100 млн лет назад Юра 380 23 часа
200 млн лет назад Пермь 390 22,5 часов
300 млн лет назад Карбон 400 22 часа
400 млн лет назад Силур 410 21,5 часов
500 млн лет назад Кембрий 425 20,5 часов

Чтобы узнать продолжительность суток до эпохи возникновения кораллов, учёным пришлось прибегнуть к помощи синезелёных водорослей. С 1998 года китайские исследователи Чжу Шисин, Хуан Сюегуан и Синь Хоутянь из Тяньцзиньского института геологии и минеральных ресурсов проанализировали более 500 ископаемых строматолитов возрастом 1,3 миллиарда лет, росших некогда возле экватора и погребённых на горах Яньшань. Синезелёные водоросли реагируют на смену светлого и тёмного времени суток направлением своего роста и глубиной цвета: днём они окрашены в светлые тона и растут вертикально, ночью имеют тёмную окраску и растут горизонтально. По внешнему виду данных организмов, учитывая скорость их роста и накопленные научные данные по геологии и климатологии, оказалось возможным определить годовой, месячный и ежедневный ритмы роста синезелёных водорослей. Согласно полученным результатам, учёными был сделан вывод, что 1,3 миллиарда лет тому назад (в Докембрийскую эпоху) земные сутки длились 14,91—16,05 часов, а год состоял из 546—588 дней.

Существуют и противники этой оценки, указывающие что данные исследований древних приливных отложений, тайдалитов, противоречат ей.

Изменение продолжительности суток с 1974 по 2015 год (по вертикали — шкала в миллисекундах)

Кроме изменения скорости вращения Земли на длительном промежутке времени (и вытекающим отсюда изменением длительности суток), изо дня в день происходят незначительные изменения скорости вращения планеты, связанные с распределением масс, например, из-за уменьшения объёма мирового океана или атмосферы от колебаний их средней температуры. При охлаждении мирового океана или атмосферы Земля вращается быстрее (и наоборот), так как в результате действует закон сохранения момента импульса. Также изменение средней продолжительности суток могут вызывать геологические события, например, сильные землетрясения. Так, в результате землетрясения 2004 года в Индийском океане продолжительность суток уменьшилась примерно на 2,68 микросекунды. Такие изменения отмечены и могут быть измерены современными методами.

В 1967 году Международный комитет мер и весов принял фиксированную секунду, без привязки к текущей продолжительности солнечных суток на Земле. Новая секунда стала равна 9 192 631 770 периодам излучения, соответствующего переходу между двумя сверхтонкими уровнями основного состояния атома цезия-133 при отсутствии возмущения внешними полями. Согласование шкалы всемирного координированного времени UTC (основанной на равномерной шкале атомного времени) с изменяющейся продолжительностью суток производится с помощью секунды координации, добавляемой по указанию Международной службы вращения Земли.

День на Уране

Очередной газовый гигант – Уран. Это седьмая планета Солнечной системы, хотя по размеру и меньше предыдущих.

Уран находится в 19 раз дальше от Солнца, чем Земля. Поэтому год там длится 89 земных лет. Пока на нём проходит год, у нас рождается и умирает целое поколение людей! С момента открытия этой планеты в 1781 году прошло 238 лет, а Уран за это время совершает только свой третий оборот вокруг Солнца

Фотография Урана. Видны кольца.

Насчет продолжительности дня на Уране есть немалые сложности. Дело в том, что эта планета «лежит на боку», в то время как остальные «стоят» с небольшим наклоном. Конечно, если рассматривать их относительно плоскости эклиптики – орбит. Поэтому Уран как бы катится на боку по своей орбите, и у него дни и времена года меняются не так, как на других планетах.

Строго говоря, вокруг своей оси Уран обращается за 17 часов 14 минут. Это можно считать продолжительностью дня. Но на самом деле, если рассматривать день в традиционном смысле, то все гораздо сложнее.

На Уране, который к Солнцу повернут не так, как другие планеты, в течении местного года происходят интересные вещи. Так, 42 земных года подряд под незаходящим Солнцем оказывается один полюс, и столько же другой. Это там такой полярный день и одновременно это лето, за которым идет такая же долгая полярная ночь и зима. В это время на экваторе Солнце едва поднимается над горизонтом, как на наших северах.

Когда наступает равноденствие, Солнце на экваторе стоит в зените, там день и ночь приходят в норму и меняются, как и положено. А потом планета постепенно оказывается повернутой к Солнцу очередным полюсом, и на экваторе наступают «полярные ночи», а на полюсе – 42-летний день. На другом полюсе в это время начинается 42-летняя ночь.

Строго говоря, если взять некую точку на полюсе, то полные сутки от восхода Солнца до другого восхода будут равны году, то есть 89 земных лет. А вот на экваторе совсем по-другому – там сутки длятся всего 17 часов, хотя длительность ночи меняется. Мало того, это ведь газовый гигант, и самые верхние слои вращаются даже быстрее, делая оборот вокруг оси всего за 14 часов.

Так что день на Уране – понятие странное, смотря как его понимать, и с какого места смотреть. Если бы мы там оказались и смогли прожить хотя бы один уранианский год, то увидели бы весьма странные вещи за это время. А все из-за большого наклона планеты, ведь 97 градусов – это не шутка.

Феномен хроностазиса

Довольно давно отмечается следующий эффект: стоит человеку бросить взгляд на циферблат часов, секундная стрелка будто замирает на одном месте, а последующий «тик» оказывается длительнее всех остальных. Данный феномен был назван «хроностазисом» и восходит к временам, когда наши дикие предки имели жизненную необходимость в быстром реагировании на любое зафиксированное движение. В результате стоит взгляду упасть на стрелку и зафиксировать движение, мозг делает что-то вроде стоп-кадра, а затем быстро возвращает наше чувство времени к начальному состоянию. Однако о том, как найти время ускорения своими силами, без физических расчетов, сказать невозможно.

Для жителей России привычное дело, что время в наших часовых поясах различается, причем довольно серьезно. Однако вне границ страны можно найти территории, где различие с Гринвичем составляет целые сутки плюс полчаса. К примеру, время в Индии отличается на 5,5 часа, что создало своеобразную шутку: если ты сейчас в Лондоне и хочешь узнать время в Дели, то достаточно перевернуть часы. Если из той же Индии поехать в Непал, то необходимо перевести стрелки на 15 минут назад. Для Китая же, который также недалеко, — на 3,5 часов назад

В данном случае определить ускорение в момент времени не так важно

Международная линия смены дат находится в Тихом океане, где также имеется множество островов, обитатели которых буквально живут «между датами», что нередко провоцирует курьезные ситуации. Так, в 1892 году торговцы из Америки убедили короля местного островного королевства перейти «из Азии в Америку», сместившись к востоку от линии смены дат, из-за чего жители дважды пережили один и тот же день — 4 июля. Спустя более чем целый век жители решили вернуть все обратно, из-за чего в 2011 году 30 декабря был отменен.

Луна, приливы и отливы

Мэтью Сиглер из Института палеонтологии в Далласе считает, что если бы Луна исчезла три миллиарда лет назад, когда она была ближе к Земле, многие вещи изменились бы довольно резко. «Прямо сейчас Луна находится достаточно далеко, чтобы большинство вещей, которые она делает для нас, были долгосрочными, например стабилизация орбиты Земли в течение сотен тысяч лет,» – слова ученого приводит издание Discover.

Потеря Луны также означала бы потерю огромного количества информации о молодой Земле. Благодаря тектонической активности на Земле нет по-настоящему древних пород. Но геологически неактивная Луна служит хранилищем информации о том, какими были Земля и Солнечная система миллиарды лет назад.

Например, количество кратеров на Луне говорит ученым, что примерно 4,1-3,8 миллиарда лет назад был период интенсивной бомбардировки астероидами. Химический анализ лунных пород также помог нам узнать, сколько воды с нашей планеты было принесено на Землю кометами и астероидами.

Луна оказывает наибольшее влияние на земные приливы и отливы. Если бы она пропала, те, кто живет вблизи океанов, обнаружили бы, что приливы уменьшились, но не полностью исчезли.

Без Луны количество приливов и отливов уменьшилось бы примерно на 75%. Это поставило бы под угрозу жизнь многих видов крабов, мидий и морских улиток, живущих в приливных зонах, и нарушило бы рацион более крупных животных, которые полагаются на них в качестве пищи, угрожая при этом целым прибрежным экосистемам.

Одно из крупнейших нерестовых событий в мире происходит в районе Большого Барьерного рифа. Каждый ноябрь в дни, следующие за светом полной луны, коралловые колонии по всему рифу выпускают миллионы яйцеклеток и сперматозоидов с интервалом почти в несколько минут. Ученые уверены, что полнолуние играет определенную роль во времени, но как именно, остается загадкой.

На суше животные также используют лунные сигналы для размножения. Прожив большую часть своей жизни в горах, миллионы взрослых крабов мигрируют вниз к берегу. А потом, в последнюю четверть луны, самки откладывают свои яйца в море.

Что делать?

Если женщина наблюдает проблемы с менструальным циклом, необходимо выяснить их причины. В случае с перенесенными стрессами или перелетом в другой климат есть смысл дождаться следующих месячных. Но это, если нет других симптомов в виде сильной боли или больших сгустков.

Если и в следующем месяце наблюдаются отклонения от нормы, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и лечения. Бессмысленно ждать, что цикл восстановится самостоятельно, подобным ожиданием можно нанести еще больший вред организму.

Единственное, чем женщина может помочь себе сама, если нет серьезных проблем с работой репродуктивной системы, это придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Рекомендуется следующее:

  • употребление в пищу как можно больше фруктов и овощей;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • больше гулять и заниматься спортом, подойдут езда на велосипеде, роликах и т.д.;
  • стараться избегать эмоциональных потрясений и стрессов.

На видео о продолжительности цикла

Примечания

  1. ↑ Время, системы измерения // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
  2. Селешников С. И. История календаря и хронология. — М.: Наука, 1970. — С. 111. — 224 с. — 11 000 экз.
  3.  (недоступная ссылка). www.pogodaiklimat.ru. Дата обращения: 1 октября 2017.
  4.  (недоступная ссылка). Дата обращения: 1 октября 2017.
  5. . meteo.ru. Дата обращения: 1 октября 2017.
  6. Использованы материалы Английской Википедии
  7. Астрономия // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
  8. Расписание пассажирских поездов пригородного движения Московского узла. Газета «Гудок» от 26.11.1921
  9. Расписание пассажирских поездов дальнего следования Московского узла. Газета «Гудок» от 27.11.1921
  10. Расписание движения поездов дальнего следования. Газета «Известия» от 02.04.1924
  11. Бикерман Э. Хронология древнего мира. Ближний Восток и античность. — М., 1976. — С. 11—12.
  12. Д. Прозоровский День, в древней Руси // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
  13. Shelly H. Wu. (2005). Chinese Astrology. Publisher: The Career Press, ISBN 1-56414-796-7
  14. Историко-астрономические исследования, XII / Отв. ред. Л. Е. Майстров // [www.astro-cabinet.ru/library/Stat/India_1.htm А. И. Володарский «Астрономия в Древней Индии»]. — М., Наука, 1975
  15. Андрей Журавлев. Письмо месяца // Популярная механика. — 2017. — № 7. — С. 12.

Культурные границы суток

Для большинства дневных животных день, естественно, начинается на рассвете и заканчивается на закате. Человек, со своими культурными традициями и научными знаниями, сформировал собственные представления о времени начала суток и разделении их на характерные периоды.

Древний человек ориентировался по счёту времени на день, либо ночь. Самое раннее упоминание суток как соединенных вместе дня и ночи встречается у Гомера, при этом сутки в его произведениях начинались с рассвета. В Древней Руси до XIII века «сутки» как единицу счёта времени не использовали. Древнерусские летописцы считали время днями от рассвета до рассвета.

Еврейские сутки начинаются или с заходом солнца, или в сумерках (когда появляются звёзды третьей величины). Христианская Церковь и средневековая Европа следовала этой традиции, известной на Западе как «флорентийский счёт»: согласно этой системе выражение «два часа суток» означали «спустя два часа после захода солнца». Такие особые даты как Сочельник, Хэллоуин, которые отмечаются с началом вечера, являются остатками старых обычаев, когда религиозные праздники начинались с вечера предыдущей даты.

В исламе сутки считаются от захода солнца до захода, то есть полное исчезновение солнца на горизонте обозначает начало нового дня, вне зависимости от зарева.

В Древнем Египте сутки считались от восхода до восхода солнца. Также ночное время считается продолжением предыдущего дня, в частности, в современной России и в США: например, выражения «ночь пятницы» и «ночь на субботу» — в русском языке будут равнозначными. Ночные программы телепередач включают в расписание предыдущего дня, зато программирование видеомагнитофонов для записи требует от пользователя придерживаться строгого правила начала новых гражданских суток в 00:00. В ночное время такие выражения как «сегодня», «вчера» и «завтра» становятся неоднозначными.

Международные соглашения о начале суток

Существующее современное соглашение для гражданских суток, устанавливает их начало в 00:00 часов полуночи (включительно), и их окончание — через полные 24 часа, до 24:00 (не включительно). До 1925 года, наряду с гражданскими сутками, существовали астрономические сутки, которые начинались в полдень. Кроме того, в мореплавании, вплоть до 19 века, использовались навигационные, или морские (англ. nautical), сутки, которые тоже начинались в полдень, как и астрономические, но были сдвинуты на 1 день. Соглашение о начале суток в полдень в астрономии до сих пор действует при исчислении юлианской даты.

Всемирная метеорологическая организация использует понятие метеорологические сутки. С целью координации деятельности национальных метеорологических служб установлено время начала метеорологических суток по UTC для разных часовых поясов:

  • 0 часов: 19—24 часовые пояса;
  • 6 часов: 13—18 часовые пояса;
  • 12 часов: 7—12 часовые пояса;
  • 18 часов: 1—6 часовые пояса.

Таким образом, например, в странах Европы метеорологические сутки начинаются в 18:00 (UTC) — в это время подводятся итоги суток, вычисляются средние и экстремальные значения температуры воздуха и других метеопараметров. Если 1-й часовой пояс в представленном списке — это пояс UTC+1, то получаем, что метеорологические сутки в конкретном месте могут начинаться в интервале от 19:00 до 24:00 по официальному местному времени. В России применяется время нескольких часовых поясов, поэтому для каждого региона установлена своя граница метеорологических суток (по времени UTC).

Особые соглашения, связанные с сутками

Срок действия временных пропусков и т. д. может закончиться в полночь. Однако, если сменное расписание поставщика услуг (например, общественный транспорт) охватывает, например, промежуток от 6:00 дня до 1:00 ночи следующих суток (который также может быть отмечен как 25:00), то последний час можно законно рассматривать как часть предыдущего дня. К примеру, срок действия месячных проездных билетов в городском автобусе или троллейбусе в России при наступлении 1-го числа следующего месяца не истекает до конца рабочей смены персонала общественного транспорта, если её начало выпало на предыдущие сутки. Для «Nederlandse Spoorwegen» (голландские железные дороги) суточный билет действителен 28 часов, с 0:00 до 28:00 (то есть, 4:00 следующих суток). Срок действия пропускных билетов «London Regional Transport» (лондонского общественного транспорта) истекает в 4:30 следующего дня после даты их активации.

Сколько обычно длится ОРВИ?

Докторам вполне понятно желание пациентов быстро закрыть больничный лист и вернуться к прежней жизни. Ведь в момент болезни вести привычный образ жизни затруднительно. Это обусловлено тем, что приходится отказываться от многих привычек и бо́льшую часть времени проводить в кровати, соблюдая постельный режим.

Не всегда вышеописанные перемены заставляют пациентов задуматься о том, как долго получится болеть ОРВИ. Некоторые больные, сомневаясь в профессионализме доктора, хотят выяснить точные сроки. Это делается, чтобы понять, необходимо ли сменить лекарственные препараты, поскольку лечение не дает результатов. Дать ответ на вопрос о максимальной длительности лечения затруднительно. Длительность простуды зависит от:

  • возбудителя вируса;
  • степени тяжести болезни;
  • наличия осложнений;
  • следования предписаниям врача.

Многое зависит и от того, соблюдал ли больной предписания касательно постельного режима. Большинство пациентов, услышав в одном предложении слова «ОРВИ» и «постельный режим», считают, что это обычное предостережение, которое совершенно необязательно соблюдать. Как показывает врачебная практика, люди, которые добросовестно следовали всем предписаниям лечащего врача быстрее избавляются от простуды.

Если говорить о среднем значении, то период заболевания не длится более двух недель. Но только в том случае, если во время лечения не было обнаружено никаких осложнений, которые могли бы повлиять на продолжительность болезни.

Доктора настоятельно рекомендуют своим пациентам никогда не откладывать визит в больницу в случае, если были замечены первые симптомы ОРВИ. Стоит также упомянуть о том, что длительность болезни различается у взрослых и детей.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий